De ruta por la montaña: cinco zapatillas perfectas para iniciarse en el senderismo

El senderismo está de moda. Ya sea en otoño o primavera, cada vez son más las familias y amigos que deciden aprovechar sus fines de semana para salir de casa y disfrutar de los maravillosos paisajes de nuestra geografía, y no es para menos. Caminar por la montaña tiene muchísimos beneficios para nuestra salud. Además de ejercitar toda nuestra musculatura y de prevenir el riesgo de sufrir enfermedades cardiacas, este deporte nos ayuda a reducir nuestros niveles de estrés, depresión y ansiedad, unos problemas que cada vez afectan a una mayor parte de la población.

Ahora que las restricciones por el coronavirus han hecho que pasemos más tiempo encerrados y que llevemos un estilo de vida más sedentario y solitario, lanzarse a la montaña puede ayudarnos a recuperar unos hábitos más saludables. Sin embargo, antes de salir de excursión, es imprescindible que contemos con unas buenas zapatillas que nos permita disfrutar de la experiencia al máximo, pero ¿cuáles son las más recomendables? Para ayudarte con tu elección, en Uppers hemos seleccionado algunas de las mejores zapatillas del mercado para practicar senderismo y no morir en el intento.

Salomon es una de las compañías más reputadas del mundo del deporte de montaña, y en su catálogo podemos encontrar una amplia variedad de zapatillas perfectas para iniciarnos en el senderismo. En el caso de las X Ultra 3 Prime, nos encontramos ante un modelo muy cómodo que se caracteriza por su estabilidad y su gran capacidad de agarre. Equipadas con el exclusivo sistema SensiFit de la firma, estas zapatillas se ajustan perfectamente a la forma de nuestro pie tanto en las subidas como en los descensos, lo que nos permitirá movernos con seguridad incluso en los senderos más farragosos y escarpados. Ligeras y transpirables, cuenta con una malla abierta para que el aire circule con facilidad, evitando así que nuestros pies se recalienten en verano. ¿Su precio? 149,99 euros, pero en la página oficial podemos encontrar ofertas interesantes.

Un calzado muy versátil que nos servirá tanto para ir al bosque o la montaña como para pasear por los espacios verdes de nuestra ciudad. Las Merrell Moab 2 GTX son unas zapatillas de cuero muy robustas y resistentes que se ajustan perfectamente a nuestros pies. Equipadas con una suela Vibram, ofrecen una gran estabilidad y antiadherencia para que nos enfrentemos a cualquier tipo de terreno, por complicado que sea. Además, incorporan un material gore-tex que las hace impermeables y transpirables, por lo que no tendremos que preocuparnos por las lluvias o el barro. Su precio es de 135 euros.

Con una historia que se remonta a 1935 y una filosofía que combina tradición e innovación, Salewa es una de las marcas más prestigiosas del sector. Sus Wildfire Gore-Tex son unas zapatillas cómodas, robustas y versátiles diseñadas para adaptarse perfectamente a nuestro pie y ofrecernos la máxima seguridad en los terrenos más complicados. Cuenta con una puntera para escalada, unos tacos que mejoran la tracción sobre el barro y los terrenos blandos y una goma capaz de proporcionarnos un buen agarre tanto en seco como en mojado. Equipadas con un forro gore-tex y con una planta de amortiguación transpirable OrthoLite, mantendrán nuestros pies frescos y secos incluso en los días de lluvia. Su precio es de 170 euros.

Unas zapatillas muy cómodas diseñadas para hacer frente a los terrenos más irregulares. Gracias a su suela de caucho continental, las Terrex Swift R2 GTX nos ofrecen una gran antiadherencia tanto en superficies secas como mojadas que nos permitirá conquistar la montaña incluso bajo las condiciones meteorológicas más adversas. Su membrana con tecnología Gore-tex protegerá nuestros pies del agua, mientras que su mediasuela EVA nos proporcionará una gran amortiguación de impactos. Su precio es de 140 euros, pero, eso sí, a la hora de comprarlas, asegúrate de pedir media talla más de tu número habitual. Pueden ser un poco pequeñas.

Un calzado ligero y resistente que destaca por su exclusiva tecnología Outdry, una membrana impermeable y transpirable fijada en el empeine que permite aislar completamente el agua y la nieve para mantener nuestros pies completamente secos en los días más húmedos. Su mediasuela Techlite nos proporciona una gran amortiguación, mientras que su suela de caucho Omni-Grip nos permitirá movernos con seguridad en todo tipo de superficies gracias a sus tacos multidireccionales. Su precio es de 119,99 euros, aunque también puedes encontrarlos rebajados en la página oficial.