¿Estás con la persona adecuada? Claves de una relación duradera
La conexión sentimental, emocional y física puede no ser suficiente para mantener vivo el amor
La comunicación continua y no dar nada por supuesto es una de las claves para que triunfe el amor
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Hoy en día vivimos deprisa, la rutina y el día a día nos absorbe al completo. Las obligaciones familiares y laborales ocupan gran parte de nuestro tiempo, pues nos quitan la mayor parte de las horas del día, eso hace que las relaciones de pareja se ven afectadas, pues en muchas ocasiones hay que buscar tiempo para dedicarse tiempo.
Encontrar una pareja estable y crear una relación sana y duradera no es fácil. Y para encontrarla y mantenerla es necesario cuidarla y dedicarle tiempo, algo que en la vorágine del día a día, para muchos es algo complicado. Es difícil que una relación funcione, pues hay muchas cosas que influyen en ella, lo importante y complicado es afrontarlo y superarlo conjuntamente.
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Las grietas en una relación se pueden abrir por varios motivos, los más comunes suelen ser el estrés, un estilo de vida diferente, las necesidades individuales, el cuidado de los hijos, pero también el hecho de cómo afrontar y gestionar una relación pueden hacer mella en la misma, pues es inevitable que la rutina pase factura, disminuyendo la pasión del principio.
Todo esto es más que evidente, pero, además, los expertos hablan de dos momentos clave en la relación que determinan si realmente si una pareja está hecha para permanecer unidos siempre. La forma en la que se comunica una pareja en los buenos y los malos momentos es fundamental para determinar su una relación tiene futuro por si por el contrario está abocada al fracaso.
Cómo se reacciona ante el conflicto
La clave está, aunque parezca mentira, en la primera pelea de la pareja, es la prueba de fuego para saber si la relación llegará a buen puerto. No importa la razón del conflicto o quien tenga razón, lo importante es ver como la pareja se comporta ante las adversidades. Una de las causas que conduce a más rupturas es la mala comunicación, no solo durante una discusión, sino en todos sus ámbitos.
El tono de voz, la forma en la que hablamos tiene un carácter fundamental, junto a las interrupciones y los efectos que tienen las palabras en los sentimientos y estados de ánimo. El hecho de no tener una misma opinión sobre algo no es algo malo, todo lo contrario, puede llegar a enriquecer una relación, pues ayuda a crecer a la persona de manera individual y como pareja. La forma de gestionarlo también puede ser motivo de separación de una pareja si se reacciona a la defensiva, si se huye del conflicto o si no se da el brazo a torcer.
Mantener la calma, el respeto, el cariño y amor es fundamental, en una fuerte discusión, para mantener unida la pareja. Gestionar los conflictos no es fácil, existen varias formas de afrontar una discusión en pareja:
- Activa constructiva: Ambos hablan de sus diferencias y unen fuerzas para solucionar el problema y salir reforzados como pareja.
- Pasiva constructiva: No hay comunicación en la pareja, se perdonan el uno al otro sin hacérselo saber y sin dejar claro cómo se sienten al respecto.
- Activa destructiva: Mucha crítica hacía la pareja e incluso amenazas de poner punto final a la historia de amor.
- Pasiva destructiva: se evita todo tipo de problema e incluso la idea de encontrar la solución al problema. La falta de comunicación es absoluta.
El efecto de las buenas noticias
Las buenas noticias también tienen una relación directa en las relaciones sentimentales. Sentirnos apreciados y orgullosos de nuestra pareja es básico para que la relación funcione. Ante una buena noticia para nuestro conyugue la felicidad tiene que ser más que notable, el entusiasmo tiene que ser mutuo, en busca de un impacto positivo en la relación. Si ante una buena noticia la pareja critica, busca aspectos negativos, nos invalida o prefiere ignorar las buenas nuevas, puede que no sea la persona adecuada. La reacción directo del otro a algo bueno que pase es muy importante.
Claves para una relación duradera
- Comunicación. Una relación sentimental sin comunicación no tiene buen futuro. Los problemas y los buenos momentos hay que hablarlos sin pelos en la lengua. Es importante dialogar, negociar e incluso ceder. Hay que evitar los reproches y las críticas.
- Respeto mutuo. El amor necesita confianza y respeto incluso en los peores momentos y cuando la comunicación falla.
- Espacio propio. Cada uno tiene que ser él mismo. Hay que quererse desde la libertar, consciente de que la otra persona no le pertenece y la razón por la que están juntos es por decisión propia.
- Saber perdonar. El rencor no soluciona nada, todo lo contrario, genera más problemas. Es importante saber encontrar el perdón en las discrepancias, una vez más la clave está en la comunicación.
- Nunca dejar de cuidar el amor. No existe la relación perfecta, todas tienen sus problemas, pero hablar, respetar, perdonar y cuidar el amor es fundamental para tener una relación duradera.