Logo de Uppers

Uppers

  • Lo último
  • Vivir
  • Cuidarte
  • Cultura
  • Evolución
  • Ruedas
  • Dinero
  • Autores
  • Vídeos
  • Ruta 67
  • Lo último
  • Vivir
  • Cuidarte
  • Cultura
  • Evolución
  • Ruedas
  • Dinero
  • Autores
  • Vídeos
  • Ruta 67

Salud y Bienestar

Natación
16/05/2025

¿La natación siempre sirve de verdad para aliviar el dolor de espalda?

Al reirnos (solos o en compañía) activamos directamente el nervio vago
16/05/2025

Ocho maneras de activar el nervio vago y disfrutar de una "explosión de vida"

Hablemos de menopausia, por Nina. Episodio 7
16/05/2025

Los consejos de Nina: cómo no coger mucho peso en la menopausia

Daphne Selfe en una foto de archivo.
15/05/2025

Los hábitos de la supermodelo más longeva del mundo para seguir en forma a los 96

Orlando Bloom en una foto de archivo en Cannes, 2024.
15/05/2025

Orlando Bloom y la terapia del frío: ¿de verdad funciona meterse en agua helada?

Alzhéimer y cocina
13/05/2025

Las señales del alzhéimer que pueden aparecer mientras se cocina

Una de las pruebas que has de acerte en el estudio REACT
11/05/2025

Las cuatro pruebas que tienes que hacerte hoy para prevenir un infarto mañana

Willy Mulonia, con su bici, durante la Iditarod 2025
10/05/2025

Willy Mulonía, campeón de la carrera de bici más extrema del mundo: "Me parece más fácil ganar con 50 que con 30"

Por qué no deberías ducharte justo después de hacer deporte
08/05/2025

Por qué no deberías ducharte justo después de hacer deporte, según un experto

Hablemos de menopausia, por Nina. Episodio 6
08/05/2025

Me siento triste y no entiendo por qué: ¿cómo saber si es por culpa de la menopausia?

La ‘caminata del granjero’ es un ejercicio que mejora la fuerza y el equilibrio a partir de los 50
06/05/2025

El ejercicio físico que predice los años que vas a vivir, según un experto en longevidad

George Clooney
04/05/2025

Daniel Sánchez Caro o cómo vestir elegante a los 50: "Ni ropa apretada ni estridencias"

Cómo evitar que tu cuerpo te mate
03/05/2025

Cómo evitar que tu cuerpo te mate: “La sobrehigiene es un error, no necesitamos oler a coco tropical”

Nina 5
02/05/2025

Ejercicios de fuerza en la menopausia: ¿de verdad importan o son una moda?

Caminar alarga la vida. Imagen de archivo.
01/05/2025

Una investigación concluye que caminar a diario añade hasta diez años de vida si se hace bien

El experto en longevidad recomienda entrenar la estabilidad, la flexibilidad, la movilidad y el equilibrio a partir de los 50 años.
01/05/2025

El plan de entrenamiento definitivo para llegar en forma a los 100 años, según un gurú de Stanford

Entrenadores personales
30/04/2025

Los entrenadores personales de Alejandro Sanz, Hugo Silva o Fernando Tejero: así se ponen en forma los famosos

Thoughtful blonde middle aged woman ponders on something keeps hand near face has healthy skin minimal makeup makes choice wears white blouse poses indoor blank copy space for your promotion
30/04/2025

Menopausia y piel: cómo aplicar el sérum y la crema de día para que sean eficaces

Hernia discal
29/04/2025

Cómo eliminar el dolor de hernia discal: "Hay que descomprimir la columna músculo por músculo"

Dennis Quaid
27/04/2025

La transformación física de Dennis Quaid a los 70 años

Volver de la compra con bolsas pesadas es una variante del farmer´s walk en la vida cotidiana.
27/04/2025

La 'caminata del granjero', el ejercicio que mejora la fuerza y el equilibrio a partir de los 50

Andy Wharhol
27/04/2025

Neurólogo, sobre cómo funciona el cerebro de los artistas: "No hay que mitificar a Kahlo, Warhol o Dostoievski"

Marta Sánchez EP
26/04/2025

Los siete ejercicios de Marta Sánchez con bandas elásticas para entrenar en casa

Los españoles de más de 65 años, los que mejor se sienten con su cuerpo
25/04/2025

Los españoles de más de 65 años, los que mejor se sienten con su cuerpo

Actualidad
  • Noticias
  • Loterías
  • Últimas noticias
  • Noticias en vídeo
Programas
  • Gran Hermano
  • Así es la vida
  • TardeAR
  • Vamos a ver
  • ¡De viernes!
  • Outdoor
Corporativo
  • Contacta
  • Trabaja en nuestro grupo
  • Autorregulación
  • Notificaciones
  • Ventas internacionales
  • Máster Mediaset
Seguir navegando
  • Comprar entradas
  • Ofertas y regalos
  • Cursos Iumiuky
  • Eventos Mediaset
  • Salud y Bienestar
Más de Mediaset
  • Uppers
  • El Desmarque
  • Cuatro
  • Divinity
  • Mitele
  • Aviso legal
  • Información corporativa
  • Política de privacidad
  • Política de Cookies
  • Gestión publicitaria
  • RSS
  • Contacta
Copyright © Conecta 5 Telecinco, S. A. 2025 Todos los derechos reservadosBy