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Salud y Bienestar

Willy Mulonia, con su bici, durante la Iditarod 2025
10/05/2025

Willy Mulonía, campeón de la carrera de bici más extrema del mundo: "Me parece más fácil ganar con 50 que con 30"

El experto en longevidad recomienda entrenar la estabilidad, la flexibilidad, la movilidad y el equilibrio a partir de los 50 años.
01/05/2025

El plan de entrenamiento definitivo para llegar en forma a los 100 años, según un gurú de Stanford

Entrenadores personales
30/04/2025

Los entrenadores personales de Alejandro Sanz, Hugo Silva o Fernando Tejero: así se ponen en forma los famosos

Dennis Quaid
27/04/2025

La transformación física de Dennis Quaid a los 70 años

Volver de la compra con bolsas pesadas es una variante del farmer´s walk en la vida cotidiana.
27/04/2025

La 'caminata del granjero', el ejercicio que mejora la fuerza y el equilibrio a partir de los 50

Marta Sánchez EP
26/04/2025

Los siete ejercicios de Marta Sánchez con bandas elásticas para entrenar en casa

HALLANDALE, FLORIDA- JANUARY 25: Actor Vin Diesel watch as Mucho Gusto with Irad Ortiz up wins the Pegasus World Cup at Gulfstream Park on January 25, 2020 in Hallandale, Florida..People:  Vin Diesel
12/04/2025

Salvar el pelo o la libido, el dilema falso que está en la calle: "La pérdida de cabello genera estrés en muchos hombres"

La clave para evitar la niebla mental a partir de los 60 no está en las pastillas
10/04/2025

La clave para despejar la niebla mental a partir de los 60 no está en las pastillas

El ejercicio que hacías de niño y que beneficia a tu corazón a partir de los 60
31/03/2025

El ejercicio que hacías de niño y que beneficia a tu corazón a partir de los 60

Colour Walk
27/03/2025

Colour Walk, la nueva tendencia ideal para los que se aburren caminando

Sarah Jessica Parker
25/03/2025

El secreto de Sarah Jessica Parker para mantenerse en plena forma a los 60 años

Penélope Cruz EP
18/03/2025

Bikram yoga, el ejercicio que practica Penélope Cruz para cuidar cuerpo y mente

Walking yoga
15/03/2025

Walking yoga, la técnica combinada que te ayuda a reducir el estrés y lograr un estado de relajación

El hábito que protege la memoria
13/03/2025

El hábito que protege la memoria y mantiene el cerebro activo a partir de los 60 años, según Harvard

Sergio Cámara
12/03/2025

Sergio Cámara, de la silla de ruedas a cruzar España tres veces en bici: "La vida se vive pedalada a pedalada"

Bárbara, a sus 88 años da clases de gimnasia gratis cada día en Barcelona: "El mejor precio es que estén felices"
10/03/2025

Tener casi 90 y aparentar 70: así se mantiene Bàrbara, la catalana que nunca dejó la gimnasia

Arnold Schwarzenegger tiene 77 años
08/03/2025

Claves de Arnold Schwarzenegger para mantenerse activo a partir de los 70

Carla Bruni, modelo y cauntautora italofrancesa
05/03/2025

La nueva afición de Carla Bruni para mantenerse en forma

Nicole Kidman
05/03/2025

Ni dieta ni gimnasio: el secreto de Nicole Kidman para estar tan en forma a los 57

Practicando yoga
05/03/2025

La postura de yoga que ayuda a dormir y reduce el estrés

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03/03/2025

7 ejercicios para mejorar la concentración en adolescentes

Bajar tripa
01/03/2025

Cómo bajar barriga y cintura rápido

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23/02/2025

5 ejercicios de fuerza para prevenir la pérdida muscular después de los 50

Las siete tendencias fitness que marcarán el 2025
17/02/2025

5 ejercicios de resistencia para mantener la densidad ósea en la madurez

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