¿Qué es la maderoterapia y cuáles son los beneficios de esta técnica milenaria?
La maderoterapia utiliza herramientas de madera para moldear la figura y aliviar o eliminar dolencias
Se trata de un tratamiento holístico milenario que tiene multitud de beneficios para el cuerpo
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La maderoterapia es una técnica milenaria oriental que utiliza herramientas de madera para moldear la figura y aliviar o eliminar dolencias. Una técnica en auge que originariamente servía para eliminar la tensión del cuerpo, disminuir el estrés y favorecer la relajación. Esta técnica renació en Colombia en los años 90 y hoy en día es una de las terapias más utilizadas por mujeres de todo el mundo, pues también tiene fines estéticos.
La maderoterapia consiste en masajear el cuerpo con elementos de madera con el objetivo de tonificarlo y reafirmarlo. Es la combinación perfecta entre relax, estimulación y relajación. Se pueden utilizar rodillos con diferentes hendiduras y relieves, copas que generan vacío o bolas de madera de diversos tamaños.
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Todo ellos con forma ergonómica y diseñados para adaptarse a diferentes partes del cuerpo, ya que cada uno tiene sus propios beneficios y objetivos. Es más no solo existe un tipo de maderoterapia, pues en función de la zona a tratar podemos hablar de tres tipos:
- Maderoterapia corporal: El masaje se aplica por el cuerpo completo del paciente y sirve para tratar las contracturas y las tensiones musculares, para relajar el estrés y también para moldear la figura.
- Maderoterapia facial: Los instrumentos de madera se pasan únicamente por el rostro, lo que mejora la circulación sanguínea y reafirma la piel.
- Maderoterapia de tren inferior: En este caso el tratamiento se centra en abdomen, muslos y caderas, las partes en las que el cuerpo acumula más tensiones después de la espalda. Esto sirve para mejorar la retención de líquidos y favorecer la relajación
¿Cómo es una sesión de maderoterapia?
La sesión de maderoterapia comienza con un masaje linfático para preparar la piel y mover la grasa, a continuación, se da un masaje con aceites esenciales reductores y finalmente, se realiza el masaje con los aparatos de madera y las manos.
Se empieza con el rodillo estriado pequeño que trabaja a un nivel profundo para estimular el fibroblasto, las arrugas finas y el contorno de los ojos. Además, es muy útil contra el bruxismo. El siguiente instrumento es el rodillo de doble mango estriado llega a la dermis profunda (hipodermis) y tejido muscular para una acción tensora. Por último, la copa sueca estimula la compactación dérmica, y la pala moldeadora, que actúa en superficie, elimina toxinas.
El número de sesiones recomendadas depende del paciente, sus objetivos y necesidades, no obstante, los especialistas recomiendan un mínimo de seis a diez sesiones para que cualquier tipo de paciente pueda llegar a notar granes cambios. Este tipo de terapia no debe dejar moratones y provocar dolor durante el proceso, se trata de aplicar la presión justa dependiendo de cada parte del cuerpo y el objetivo de cada paciente.
¿Cuáles son sus beneficios?
Este tipo de masaje es la combinación perfecta para cuidar la salud física y la emocional al mismo tiempo que se aplica con finalidad estéticas. Entre los numerables beneficios de esta milenaria técnica están:
- Permite mejorar la circulación sanguínea, tanto arterial y venosa.
- Controla y activa el sistema linfático, lo cual ayuda a drenar y desintoxicar el organismo.
- Reafirma y tonifica la piel, ya que los masajes activan la producción de elastina, colágeno y vitamina E.
- Consigue estimular la lipólisis, esto se traduce en una menor acumulación de grasa localizada.
- Ayuda a la relajación mental, reduce el estrés y la ansiedad.
- Tonifica la musculatura, para un mejor rendimiento deportivo.
- Reduce la celulitis, mejora el aspecto de la piel y desaparece la famosa “piel de naranja”.
- Combate los dolores de cuello y espalda.
- Mejora la respiración, volviéndola más pausada y rítmica.
- La maderoterapia en glúteos ayuda a darle una forma más firme.
- Equilibra los centros de energía del cuerpo, mejorando el sistema nervioso.
- Reduce las arrugas y líneas de expresión del rostro.
- Acelera el metabolismo.
- Provoca un estado de bienestar, ya que los masajes son suaves y eficaces.
- La maderoterapia en el abdomen ayuda a tonificar y mejora su apariencia.