Paquita Salguero y su fórmula para tener una mente feliz a los 109 años y un cuerpo de 70
Paquita Salguero ha cumplido 109 años y se ha convertido en el objetivo de muchos medios, ávidos de conocer el secreto no ya de su longevidad, sino de su felicidad
"Mi único sueño es seguir viviendo como hasta ahora porque soy muy feliz"
"A la Paquita de 20 años le diría que antes de decir o hacer una cosa, lo pensase"
Paquita Salguero acaba de cumplir 109 años, pero no aparenta más de 70. En un mundo obsesionado por el culto al bienestar, lo suyo es una proeza, una hazaña de la que queremos conocer todos los detalles. Esto significa que esta mujer afable, siempre dispuesta y vital (no hay otra manera de llegar a centenario), se ha convertido en el objetivo de muchos medios. Todos queremos hablar con ella para conocer el secreto no ya de su longevidad, sino de su felicidad.
Entrevista por whatsapp
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Sabemos que las emociones van cincelando lo que pasa en nuestro cuerpo y en nuestra mente. De la misma manera, también sabemos que añadir años a una vida limitada por la enfermedad no es la mejor opción. Por esta razón, pasados los 50, el envejecimiento saludable se ha convertido en el objetivo de muchos hombres y mujeres. Nadie mejor que Salguero para mostrar en qué consiste eso de cumplir años sanos, salvos y felices. Uppers ha conseguido hablar con la centenaria siguiendo su rastro entre Madrid y Galicia. Ha accedido a hablar a través del whatsapp con el teléfono inteligente que estrenó al cumplir los 105. Este es el resultado.
¿Qué haces en un día normal?
Desayuno, me lavo la boca, leo 'La Voz de Galicia', hago los crucigramas, salgo a pasear hasta la hora de comer. Duermo la siesta, meriendo, vuelvo a salir. Veo la televisión y a las 11 me acuesto.
¿Hay algún hábito que para ti que sea sagrado?
Rezar.
¿Cuál es tu fórmula para vivir con esta calidad de vida pasados los 100 años?
Ser optimista cien por cien. Olvidarme de las cosas malas y disfrutar de todo. Soy muy feliz.
¿Cómo has celebrado y celebras los éxitos?
Dando gracias a Dios y compartiéndolos con los demás.
Conectada con los otros
¿Qué importancia tienen para ti los otros y la gente que forma parte de tu comunidad: tu familia, amigos, vecinos o conocidos?
La máxima. Me siento muy querida por todos.
¿Con la experiencia que tienes ahora, qué le dirías a la Paquita de los 20 años?
Que antes de hacer una cosa o decirla, lo pensase.
¿Te imaginabas que ser mayor era así?
Nunca me imagino el futuro. No pienso en él. Pienso mas en el pasado.
Querer ser feliz
Si pudieras, ¿cambiarías algo de todo tu recorrido vital?
Yo creo que no cambiaria nada de mi vida. Siempre fui muy feliz y sigo siéndolo.
¿Qué le dirías a las personas que empiezan a dar sus primeros pasos en la vida adulta?
Que procuren disfrutar de la vida y ser felices.
¿Hay algún sueño que te gustaría cumplir?
El único sueño que tengo es seguir viviendo como hasta ahora porque me siento muy feliz.