La OCU advierte sobre 73 pseudoterapias que pueden dañar tu salud
La OCU advierte de 73 técnicas confirmadas como pseudoterapias que pueden ser dañinas para la salud
Aún así, señalan que hay más de 60 que aún deben ser revisadas para comprobar su eficacia y seguridad
A pesar de tener un listado con 139 terapias, existen más que se irán incorporando poco a poco a la lista
Cuando nos duele algo o directamente nos diagnostican una enfermedad, más o menos grave, lo primero que se nos ocurre es entrar a Internet y buscar sobre el tema. ¿Qué ocurre? Que la mayoría de veces vamos a parar a páginas avaladas científicamente con datos y recomendaciones médicas profesionales, pero en otros casos nos topamos con páginas o promesas de dudosa fiabilidad. Por eso mismo, en base al Plan para la Protección de la Salud frente a las Pseudoterapias del ministerio de Sanidad, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha advertido de la lista de aquellas que se ha demostrado que no son eficaces, así como de aquellas que aún se encuentran en proceso de revisión.
La definición de pseudoterapia es sencilla, son técnicas o terapias que no tienen ningún tipo de aval científico que las acredite como efectivas y seguras para el tratamiento o la curación de una enfermedad. Gracias al plan mencionado anteriormente del ministerio de Sanidad, desde 2018 se puede acudir a él para revisar la eficacia o seguridad de ciertas terapias alternativas, señalando cuales están consideradas pseudoterapias.
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Confirmadas como pseudoterapias
En total, hay disponibles 139 prácticas terapéuticas, de las cuales unas se consideran ya pseudoterapias y otras aún están en fase de revisión, por lo que hay que tener cuidado con ellas. De este total, 73 ya han sido consideradas pseudoterapias en base a datos de Medline, la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos. Por tanto, esas técnicas no tienen ningún tipo de muestra científica que confirme su eficacia o su seguridad para cualquier tipo de tratamiento. Esas terapias son:
- Analisis somatoemocional
- Análisis transaccional
- Angeles de Atlantis
- Armónicos
- Arolo tifar
- Ataraxia
- Aura soma
- Biocibernética
- Breema
- Cirugía energética
- Coaching transformacional
- Constelaciones sistemáticas
- Cristales de cuarzo
- Cromopuntura
- Cuencos de cuarzo
- Cuencos tibetanos
- Diafreoterapia
- Diapasones
- Digitopuntura
- Esencias marinas
- Espionología
- Fascioterapia
- Feng shui
- Flores del alba
- Frutoterapia
- Gemoterapia
- Geobiología
- Geocromoterapia
- Geoterapia
- Grafoterapia
- Hidroterapia del colon
- Hipnosis ericksoniana
- Homeosynthesis
- Iridología
- Lama-fera
- Masaje babandi
- Masaje californiano
- Masaje en la energía de los chacras
- Masaje metamórfico
- Masaje tibetano
- Medicina antroposófica
- Medicina de los mapuches
- Medicina ortomolecular
- Metaloterapia
- Método de orientación corporal Kidoc
- Método Grinberg
- Numerología
- Oligoterapia
- Orinoterapia
- Oxigenación biocatalítica
- Piedras calientes
- Pirámide vastu
- Plasma marino
- Posturología
- Pranoterapia
- Psicohomeopatía
- Psychic healing
- Quinton
- Radioestesia
- Rebirthing
- Sincronización core
- Sofronización
- Sotai
- Tantra
- Técnica fosfénica
- Técnica metamórfica
- Técnica nimmo de masaje
- Terapia bioenergética
- Terapia biomagnética
- Terapia de renovación de memoria celular (cmrt)
- Terapia floral de California
- Terapia floral orquídeas
- Terapia regresiva
De las 66 restantes, cuatro de ellas ya tienen sus informes que afirman que faltan estudios que concluyan que sean eficaces, por lo que no se pueden descartar riesgos en su uso. Estas cuatro son la dieta macrobiótica, la magnototerapia estática, el masaje tailandés y la sanación espiritual activa.
En proceso de revisión
Por tanto, quedan 62 terapias que aún tienen que ser revisadas, por lo que aún están consideradas posibles pseudoterapias al tener un dudoso efecto positivo sobre la salud:
- Abrazoterapia
- Acupresión
- Acupuntura
- Aromaterapia
- Arteterapia
- Auriculoterapia
- Ayurveda
- Biodanza
- Caballoterapia o hipoterapia
- Chi-Kung o Qi-Gong
- Constelaciones familiares
- Cromoterapia
- Crudivorismo
- Drenaje linfático manual
- Enfermería naturista
- Fitoterapia
- Gestalt
- Hidroterapia
- Hipnosis natural
- Homeopatía
- Kinesiología
- Kundalini yoga
- Linfodrenaje
- Luminoterapia
- Masaje ayurvédico
- Masaje estructural profundo
- Medicina naturista
- Medicina natural china
- Meditación
- Moxibustión
- Musicoterapia
- Naturoterapia
- Osteopatía
- Panchakarma
- Pilates
- Programación neurolingüística
- Psicoterapia integrativa
- Quiromasaje
- Quiropraxia
- Reflexología o reflexología podal o reflexoterapia
- Reiki
- Respiración consciente integrativa
- Risoterapia
- Seitai
- Shiatsu o shiatsu namikoshi
- Sonoterapia
- Tai chi
- Técnica Alexander
- Técnicas de liberación emocional
- Técnicas de relajación
- Terapia craneosacral
- Terapia de polaridad
- Terapia floral de bach
- Terapia floral de Bush
- Terapia herbal
- Terapia humoral
- Terapia nutricional
- Vacuoterapia
- Visualización
- Yoga de polaridad
- Yoga
- Zero balancing
Hay que recodar que esas 139 no son las únicas posibles pseudoterapias, ya que hay más, solo son las que los profesionales han ido recogiendo para estudiarlas una a una para saber si son o no seguras para tratar ciertas patologías.